Méditer

Publié par Les Belles du Baou

 Petits pas simples et ludiques pour se sentir mieux avec soi et s'initier au dialogue et à l'écoute de Dame Nature

Méditation & énergies : faire les premiers pas

Méditer est devenu très à la mode, les rayons des librairies croulent sous les ouvrages si bien qu'il est parfois difficile de s'y retrouver. D'autant plus que la méditation est un voyage, un cheminement personnel vers soi , puis au fur et à mesure de l'initiation et des conscientisations, une passerelle de l'intime vers l'amour universel.

Ici, nulle prétention de se substituer aux grands maîtres ou de donner des cours, mais juste de témoigner pour contourner certains écueils des débuts.  Les débuts apportent un bien être, on veut aller vite, on a des objectifs à réaliser,  on se fixe la barre haute, ou à l'inverse, on n'accroche pas, il ne se passe rien, on ne tient pas en place au delà de 3 minutes.

Cette rubrique sera composée de petits articles, d'expériences personnelles, de partages, inspirés des conversations que j'ai lors des ateliers ou sur le stand des Belles du Baou sur les marchés et salons.

Gratitude à tous ceux et toutes celles avec qui j'échange sur mon stand et qui m'inspirent pour vous proposer créations et ateliers.

Au plaisir de vous retrouver ou de faire votre connaissance prochainement ! En attendant, créez, jouez avec les couleurs, promenez vous dans la Nature, reconnectez vous à ses joies simples et universelles !

Marie-Dominique des Belles du Baou :-)

Méditation & énergies : faire les premiers pas

Des sujets pour réfléchir et méditer : cliquez sur les liens ci-dessous pour accéder aux articles 

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Et pour une méditation active qui permet de se centrer, visitez notre boîte à tutos, rien de mieux que le bricolage et l'expression artistique et sensible : 

 

La méditation prend divers chemins, pleine conscience, contemplation, activités créatrices... à chacun d'expérimenter et de trouver sa voie, ainsi que les supports qui entrent en résonnance. Ci-dessous une sélections d'outils colorés et poétiques qui nous l'espérons vous apporteront du bien-être .   

Supports pour méditation, centrage, alignement

 

Les baguettes magiques de la Fée Gina

Mini mobiles "Cœurs de sagesse"

Les fleurs de vie

Les ateliers créatifs

Les éco-balades "Coolitude- zénitudes"

 

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